08 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 81,96g | Prot: 118,11g | Karb: 130,86g.
Kahvaltı: Hardee's Sausage & Egg Biscuit. Akşam Yemeği: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Fried Potatoes, King Mackerel. devamı için...
|
|
2672 kcal
|
Egzersiz:
Calories Burned From FitBit - 1 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 57 dakika, Uyku - 6 saat ve 2 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|