14 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 65,63g | Prot: 100,57g | Karb: 168,78g.
Kahvaltı: Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Kroger Fully Cooked Bacon, Frito-Lay Frito Scoops, Pepper Jack Cheese, Mayonnaise, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Akşam Yemeği: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Aperatifler/Diğer: Bolthouse Farms 100% Carrot Juice. devamı için...
|
|
2481 kcal
|
Egzersiz:
Calories Burned From FitBit - 1 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 40 dakika, Uyku - 6 saat ve 19 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|