03 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2542 kcal
|
Yağ: 113,91g | Prot: 120,22g | Karb: 259,12g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Great Value Pork Sausage Links. Öğle Yemeği: Pizza Hut 6" Supreme Personal Pan Pizza, Bolthouse Farms Daily Greens. Akşam Yemeği: Spanish Rice, On The Border Refried Beans with Cheese (Side), Fajita with Chicken and Vegetables, Fajita with Beef and Vegetables. Aperatifler/Diğer: Nestle Chocolate Chip Cookie. devamı için...
|
|
2437 kcal
|
Egzersiz:
Calories Burned From FitBit - 1 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 7 dakika, Uyku - 6 saat ve 52 dakika. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|