06 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 37,00g | Prot: 140,00g | Karb: 173,00g.
Kahvaltı: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Quest Chocolate Brownie Bar. Öğle Yemeği: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Aperatifler/Diğer: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
DrBHenderson Kilo Geçmişi
|