29 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2065 kcal
|
Yağ: 80,73g | Prot: 67,28g | Karb: 271,33g.
Kahvaltı: Варенье, для Всей Семьи Сметана 10%, Блины с Творогом. Öğle Yemeği: Виноградный Сок, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Вино Красное Сухое, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Пирог, Варенье. Aperatifler/Diğer: Сладкие Шоколадные Конфеты, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olga Capanji Kilo Geçmişi
|