24 Eylül 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
392 kcal
|
Yağ: 19,64g | Prot: 20,43g | Karb: 42,41g.
Kahvaltı: raspberries, fiber one wheat bread, Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Calorie-Wise Creamy Cucumber Dressing, Mixed Salad Greens. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|