06 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 30 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
422 kcal
|
Yağ: 28,64g | Prot: 31,94g | Karb: 10,02g.
Kahvaltı: Zeytinyağı, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yumurta Omleti, Domatesler, Limon Suyu. devamı için...
|
Haftada 52,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|