12 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 31 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
426 kcal
|
Yağ: 26,08g | Prot: 41,17g | Karb: 11,89g.
Kahvaltı: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Banvit Piliç Jambon, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|