14 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 7,58g | Prot: 13,52g | Karb: 177,75g.
Öğle Yemeği: Pizza. Akşam Yemeği: Knorr Terbiyeli Tavuk Çorbası. Aperatifler/Diğer: Kola Soda (Kafeinli), Süt, Nescafe Sade, Kola Soda (Kafeinli). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|