15 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 78,68g | Prot: 47,73g | Karb: 143,09g.
Kahvaltı: Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Öğle Yemeği: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mantar Sote, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. Aperatifler/Diğer: Avokado, Kurabiye, Türk Kahvesi, Ceviz, Mandalina. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|