Lokidixon Günlüğü, 18 Ara 15

Lokidixon Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

85,7 kg Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg. Geriye kalan: 5,0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Aralık 2015:

2325 kcal

Yağ: 150,61g | Prot: 127,12g | Karb: 68,13g. Kahvaltı: Fried Egg, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties. Öğle Yemeği: Applegate Farms The Great Organic Uncured Beef Hot Dog. Akşam Yemeği: Wegmans Beef Braciola, Johnsonville Ground Hot Italian Sausage, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking), Coors Light Beer, Wegmans Asian Classics Stir-Fry Sauce. Aperatifler/Diğer: Cello Variety Pack Cracker Cut Slices, Jif Creamy Peanut Butter. devamı için...