21 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 29,73g | Prot: 24,09g | Karb: 208,22g.
Kahvaltı: Peynirli Börek. Aperatifler/Diğer: Danone Danino Yoğurtlu Çilekli İçecek, Kola Soda (Kafeinli). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|