22 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 33,33g | Prot: 27,63g | Karb: 114,33g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Öğle Yemeği: Patates Çorbası. Aperatifler/Diğer: Kola Soda (Kafeinli). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|