31 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 30,00g | Prot: 59,54g | Karb: 38,49g.
Kahvaltı: Yörsan Light Taze Kaşar, Green Olives, Cucumber (Peeled). Öğle Yemeği: Mashed Potato, Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|