Olga Capanji Günlüğü, 01 Oca 16

01 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
76 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2180 kcal Yağ: 88,55g | Prot: 81,90g | Karb: 248,60g.   Kahvaltı: Банановый Чизкейк, Банановый Чизкейк, Карат Торт Пьяная Вишня, Вино Сухое, Белый Хлеб, Салат Оливье, Рыбные Котлеты. Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, Сгущенное Молоко, Манты. Akşam Yemeği: Карат Торт Пьяная Вишня. Aperatifler/Diğer: Банановый Пудинг. devamı için...
1971 kcal Egzersiz: Ev İşi - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Olga Capanji Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.