01 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 63,99g | Prot: 51,64g | Karb: 57,30g.
Öğle Yemeği: Trail's End Trail's End Mix, Ham (Whole, Cured, Roasted). Akşam Yemeği: Carrots, Oriental Radishes. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|