04 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
592 kcal
|
Yağ: 22,05g | Prot: 26,77g | Karb: 72,62g.
Kahvaltı: Nescafe 2'Si 1 Arada, Pınar Organik Yoğurt, Ülker Altınbaşak, Yumurta, Ihlamur Çayı, Portakal. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|