05 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 61,67g | Prot: 94,06g | Karb: 100,49g.
Kahvaltı: 木村屋総本店 ふすまパン, コーヒー, パルメザンチーズ（シュレッド）, レタス, マルナカ 卵, トマト. Öğle Yemeği: せんべい, 日清食品 カップヌードルライト. Akşam Yemeği: 焼き鳥, 野菜炒め, サントリー オールフリー. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|