05 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
222 kcal
|
Yağ: 10,34g | Prot: 14,58g | Karb: 14,32g.
Kahvaltı: Sałatka z Selera, z Szynka i Serem, Sałatka z Selera, z Szynka i Serem. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|