Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Anita Love
Günlük
05 Oca 16
Anita Love Günlüğü, 05 Oca 16
Anita Love Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I am getting there.. doing the no Food after 8pm challenge!!! let's see where it takes me :)
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,7 kg
.
Geriye kalan:
6,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Ocak 2016:
911 kcal
Yağ: 23,37g | Prot: 45,53g | Karb: 130,79g.
Kahvaltı:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla, Cuties Mandarin Orange, Chamomile Tea.
Öğle Yemeği:
Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables, Mayonnaise, Freshlike Mixed Vegetables, Tuna in Water (Canned), Great Value Saltine Crackers.
Aperatifler/Diğer:
Chocolate Covered Fruit, Nabisco Barnum's Animal Crackers, Yogi Tea Green Tea Goji Berry, Cuties Clementines, Honey Roasted Peanuts.
devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ha Glen! I find myself going to sleep early sometimes instead of eating...
05 Oca 16 üye tarafından:
Rckc
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Anita Love Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle