19 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1721 kcal
|
Yağ: 25,30g | Prot: 112,80g | Karb: 231,64g.
Kahvaltı: Everlast Oatmeal Raisin Walnut energy bar, EnviroKidz Organic Crispy Rice Bar - Chocolate. Öğle Yemeği: Corazonas Mini Oatmeal Squares, Superfood Balls. Aperatifler/Diğer: Superfood Balls, Corazonas Mini Oatmeal Squares, Lundberg Tamari with Seaweed Organic Rice Cakes. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
DrBHenderson Kilo Geçmişi
|