22 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
450 kcal
|
Yağ: 8,50g | Prot: 11,00g | Karb: 92,00g.
Kahvaltı: Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes, Corazonas Mini Oatmeal Squares, Kashi Fruit & Grain Bars - Dark Chocolate Coconut. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
|
DrBHenderson Kilo Geçmişi
|