John10251 Günlüğü, 05 Şub 16

John10251 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I'm under my goal weight this morning. I feel like prancersizing...

70,3 kg Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Şubat 2016:

1383 kcal

Yağ: 70,33g | Prot: 71,33g | Karb: 119,04g. Kahvaltı: Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Öğle Yemeği: Cheddar Cheese, Archer Farms Garlic Naan Bread, Frankfurter or Hot Dog, Great Value White Corn & Black Bean Salsa. Akşam Yemeği: Rice Noodles (Cooked), Stir Fried Vegetables, Shrimp, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: Zucchini Bread, Kroger Salted Peanuts. devamı için...

2636 kcal

Egzersiz: Calories Burned From FitBit - 1 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 25 dakika, Uyku - 6 saat ve 34 dakika. devamı için...

Haftada 2,9 kg kaybediyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Congrats John! If you prancersize you've got to share a video of it with us. Or...maybe not. :)

05 Şub 16 üye tarafından: jmb3450

ROFLOL!!!

05 Şub 16 üye tarafından: John10251

Congrats! Prancerisize if you with, just please don't wear the leggings! LOL

05 Şub 16 üye tarafından: FatGirlJenny

Congratulations on being under goal weight! Prancersize video is burned into my brain.

05 Şub 16 üye tarafından: Scalewatcher3

Well? How was the prancercizing??? LOL You're doing great!!

05 Şub 16 üye tarafından: Sugar Waffle

There you go nice

05 Şub 16 üye tarafından: Rockiesfan

Seeing that "still to go, 0lb" is awesome. Had to Google that one and would dearly love to see the video of you doing it.

05 Şub 16 üye tarafından: ClassicRocker

Bawaahhahhaaahhhaaaaaaaaaa...No, not Prancersizing??!!!!

05 Şub 16 üye tarafından: HCB


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

John10251 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

John10251 Günlüğü, 05 Şub 16

Yorum Gönder

John10251 Kilo Geçmişi