mutsuz kilolu Günlüğü, 06 Şub 16

06 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

62,5 kg Bugüne kadar kayıp: 36,3 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 1,8 kg kaybediyor

Yorumlar

Iyi gidiyorsunuz maşallah.kisaca yazarmisiniz nasıl yapiyorsunuz.bide baya vermişsiniz hiç motive kaybı olmadı mı?

06 Şub 16 üye tarafından: sağlık ve ben

Cok ıyı bencede.ne kadar surede verdiniz acaba

06 Şub 16 üye tarafından: busrabugra

Yooo hiç motive kaybı yaşamadım 4 ayda verdim hızlı bir şekilde 92 kg başladım 46 bedenden 38 bedene düştüm

06 Şub 16 üye tarafından: mutsuz kilolu

Merhaba , beslenme programinizi nasil yaptiniz ? Çok basarili buldum.

06 Şub 16 üye tarafından: asminlena

Mutsuz kilolu hanım. Artık Mutlu Ve zayıf olarak değiştirin isminizi bence.kilo hedefinizi bile geçmişsiniz

09 Şub 16 üye tarafından: sağlık ve ben

Neler yaptınız biraz bilgi verir misiniz

12 Şub 16 üye tarafından: kardelen4241

Teşekkür ederim arkadaşlar buğday unu nişastalı gıdalar hazır yiyecekler yağ şekerden uzak durduğunuzda oluyor

20 Şub 16 üye tarafından: mutsuz kilolu

Benim kafama takılan bişey var arada hiç Ödul günü falan yaptınız mi yapılmalı mi daha doğrusu

20 Şub 16 üye tarafından: kardelen4241

Ödül öğünü yaptım ama fazla abartmadan tabi

23 Şub 16 üye tarafından: mutsuz kilolu

mutsuz kilolu Kilo Geçmişi