Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
John10251
Günlük
23 Şub 16
John10251 Günlüğü, 23 Şub 16
John10251 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Thing are going well for the FatSecret FitBits. We are now up to 27 members. Here's a link to a post in our own FatSecret FitBit group. There you will find a link to our FitBit group...
FatSecret FitBits on FitBit.com
Day 15 of 30...
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,3 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Şubat 2016:
1649 kcal
Yağ: 87,52g | Prot: 66,22g | Karb: 151,67g.
Kahvaltı:
Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Boiled Egg.
Öğle Yemeği:
Frito-Lay Frito Scoops, Good Times BLT Sandwich.
Akşam Yemeği:
Harvard Beets (Solids and Liquids, Canned), Cooked Carrots, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Glory Foods Collard Greens, Market Day Meatloaf Topped with Catsup.
Aperatifler/Diğer:
Toll House Ultimates Cookie Dough Chocolate Chip Lovers.
devamı için...
2522 kcal
Egzersiz:
Calories Burned From FitBit - 1 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 15 dakika, Uyku - 7 saat ve 44 dakika.
devamı için...
Haftada 1,3 kg kaybediyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hope to get back on track once my new one gets here.
23 Şub 16 üye tarafından:
ClassicRocker
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
John10251 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle