24 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1925 kcal
|
Yağ: 111,31g | Prot: 82,20g | Karb: 174,09g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Giant Eagle Celery Sticks, Pickles, Pears, Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad. Akşam Yemeği: Five Guys Little Bacon Cheeseburger, Wendy's French Fries (Small). Aperatifler/Diğer: Friendly Farms Fat Free Lactose Free Milk, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts Unsalted, Storck Merci. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|