26 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 104,08g | Prot: 69,79g | Karb: 136,80g.
Kahvaltı: Biowise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Funksjonell Sukrin Gold, Biona Organic Coconut Butter, Smaakt Amandelmeel, Jonagold. Öğle Yemeği: Vomar Grillworst Spaans, AH Gerookte Kipfilet, Groentensoep. Akşam Yemeği: Remia Blazing Luke Smokey Hot Cocktail, Olijfolie, Knolselderij, Aldi Scharrel Kipdijfilet. Aperatifler/Diğer: Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Go Tan Kokosmelk, Kruger Cacaopoeder, Banaan, Ei, Cocomi Kokosmeel, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Horizon Zonnebloempasta, Royal Green Kokosolie, Banaan, Mandarijn, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Kruger Cacaopoeder, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Go Tan Kokosmelk, Ei, Banaan. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|