Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
John10251
Günlük
08 Mar 16
John10251 Günlüğü, 08 Mar 16
John10251 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Stupid question of the day. I love chicken wings. My questions is, when I log chicken wings as part of a meal, are they talking about the whole wing or just half the wing? Day 29 of 30...
70,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,9 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Mart 2016:
1242 kcal
Yağ: 48,10g | Prot: 86,36g | Karb: 121,69g.
Kahvaltı:
Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White.
Öğle Yemeği:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
Akşam Yemeği:
Ranch Salad Dressing, The Chop House House Salad, Cooked Sauerkraut, Mahatma Jasmine Rice, Shrimp Creole.
devamı için...
2707 kcal
Egzersiz:
Calories Burned From FitBit - 1 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 26 dakika, Uyku - 6 saat ve 33 dakika.
devamı için...
sabit kilo
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
You know, John, often I just look at the calories, and try and choose the one I think is closest to correct, even though it might not be exactly what I ate. It does get confusing.
08 Mar 16 üye tarafından:
warrenwinter
Sorry I have no idea go with what is higher that is what I do
08 Mar 16 üye tarafından:
Rockiesfan
I weigh everything in grams on a digital scale. That might help you evaluate what the existing entry means, so you'd know how to apply it if you had wings outside of your home.
08 Mar 16 üye tarafından:
kpwcalories
Maybe check oz's? You can weigh them at a meat counter or possibly do some web research to get base info on the raw amounts of chicken. Also might be good to specify large vs small... I have to be careful with chicken legs vs drumsticks since I don't eat the whole leg usually. I really only like drumsticks.
08 Mar 16 üye tarafından:
Charonai
It looks like Drummette(mini Drumstick from a wing)is around 55 calories. That is about half the calories of a whole wing...
08 Mar 16 üye tarafından:
John10251
ROCK ON Day 29 of 30!
08 Mar 16 üye tarafından:
HCB
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
John10251 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle