Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ny_shelly
Günlük
12 Mar 16
ny_shelly Günlüğü, 12 Mar 16
ny_shelly Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
12 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
150,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,4 kg
.
Geriye kalan:
11,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Mart 2016:
1228 kcal
Yağ: 87,68g | Prot: 90,54g | Karb: 17,67g.
Kahvaltı:
McDonald's Sausage Patty, McDonald's Scrambled Eggs.
Akşam Yemeği:
Meatballs with Sauce (Mixture).
Aperatifler/Diğer:
Primal Kitchen Dark Chocolate Almond Bar.
devamı için...
Haftada 4,8 kg kaybediyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice loss - Paleo is a great option that seems to be working well for you.
12 Mar 16 üye tarafından:
HCB
Thank you HCB!
12 Mar 16 üye tarafından:
ny_shelly
Thanks Draglist..I am hanging in there!
13 Mar 16 üye tarafından:
ny_shelly
Well done!!
13 Mar 16 üye tarafından:
Steven Lloyd
Yesaaaaaa
13 Mar 16 üye tarafından:
rhondee
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ny_shelly Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle