21 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2200 kcal
|
Yağ: 92,42g | Prot: 60,92g | Karb: 283,67g.
Kahvaltı: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Çay (Demlenmiş), Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız). Öğle Yemeği: Beyaz Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte, Patates Kızartması. Akşam Yemeği: Çay (Demlenmiş), McDonald's Patates Kızartması (Büyük), Tavuklu Sandviç Ezmeyle Birlikte, Beyaz Ekmek, Salam, Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız). Aperatifler/Diğer: Pepsi Kola, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|