23 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1738 kcal
|
Yağ: 57,28g | Prot: 87,17g | Karb: 214,84g.
Kahvaltı: DNS プロテイン カフェオレ, ローソン オールドファッションドーナツ. Öğle Yemeği: セブンプレミアム ごはん, LAWSON 小粒納豆, LAWSON ひきわり納豆. Aperatifler/Diğer: セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテイン カフェオレ, 米屋株式会社 こしあん大福, ユウキ食品 ピーナツペースト. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|