|
Have a great Humpday!!!
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1832 kcal
|
Yağ: 100,48g | Prot: 94,93g | Karb: 135,16g.
Kahvaltı: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Boiled Egg. Öğle Yemeği: La Brea Bakery Plain Naan Flatbread, onion, Hormel Original Pepperoni Slices, mozzarella cheese, mushroom, spaghetti sauce, Black Olives. Akşam Yemeği: Arby's Zucchini Muffin, Marie's Blue Cheese Vinaigrette, Spinach Salad, Tuna Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. devamı için...
|
|
2595 kcal
|
Egzersiz:
Calories Burned From FitBit - 1 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 43 dakika, Uyku - 10 saat ve 16 dakika. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|