24 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 17,79g | Prot: 61,81g | Karb: 150,00g.
Kahvaltı: для Всей Семьи Сметана 10%, Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Варенье, Огурец (с Кожурой), Бахетле Бедро Куриное Жареное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Akşam Yemeği: Яблоки. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olga Capanji Kilo Geçmişi
|