24 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
832 kcal
|
Yağ: 20,19g | Prot: 32,33g | Karb: 133,33g.
Kahvaltı: Dimes Şeftali Nektarı, Kaşarlı Tost. Akşam Yemeği: Mercimek Çorbası, İzmir Köfte, Sütaş Cacık. Aperatifler/Diğer: Pınar Beyaz Leblebi, Yedigün Mandalina, Armut, Kayısı. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|