24 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
145,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1575 kcal
|
Yağ: 114,10g | Prot: 118,54g | Karb: 12,74g.
Kahvaltı: McDonald's Sausage Patty, McDonald's Scrambled Eggs. Öğle Yemeği: Chicken Broth, Bouillon or Consomme. Akşam Yemeği: McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese (No Bun, No Condiments). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|