25 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1816 kcal
|
Yağ: 76,00g | Prot: 90,90g | Karb: 194,70g.
Kahvaltı: DNS プロテイン カフェオレ, ローソン オールドファッションドーナツ. Öğle Yemeği: チーズカレー(並盛り目安). Aperatifler/Diğer: セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテイン カフェオレ. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|