28 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
145,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 124,01g | Prot: 84,71g | Karb: 31,99g.
Kahvaltı: McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Sausage Patty. Öğle Yemeği: Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Wendy's Garden Side Salad, Wendy's Italian Vinaigrette. Akşam Yemeği: Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon. Aperatifler/Diğer: Wegmans McIntosh Apple, Macadamia Nuts, Market Pantry Mild Cheddar Cheese Sticks. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|