30 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
442 kcal
|
Yağ: 13,57g | Prot: 15,41g | Karb: 64,30g.
Kahvaltı: Kaşarlı Tost. Öğle Yemeği: Kepekli Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Dimes Şeftali Nektarı, Yedigün Mandalina. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|