01 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2093 kcal
|
Yağ: 121,02g | Prot: 98,07g | Karb: 153,48g.
Kahvaltı: Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: KeVita Daily Cleanse Lemon Cayenne Probiotic Drink, Simple Truth Roasted Deluxe Mixed Nuts, Chocolove Almonds & Sea Salt in 55% Dark Chocolate, Trader Joe's Persian Cucumber. Akşam Yemeği: LaRosa's Pizzeria Pepperoni Topper Traditional Crust Pizza (Large), Larosa's Traditional Crust Big 4 Meat Pizza. Aperatifler/Diğer: Planters Dry Roasted Peanuts. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|