02 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 50,37g | Prot: 56,73g | Karb: 138,82g.
Kahvaltı: Heavy Cream, Honey, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Green Olives, Ezine Altınkılıç Klasik İnek Peyniri, Egg Omelet or Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Rice Pilaf, French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen), Mixed Salad Greens, Beef Meatballs. Akşam Yemeği: Soybeans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), California Rolls. Aperatifler/Diğer: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|