03 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 28,95g | Prot: 41,39g | Karb: 181,74g.
Kahvaltı: Plain Yogurt, Granola, Avocados, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği. Öğle Yemeği: Superfresh Kayseri Mantısı. Akşam Yemeği: Pears. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|