08 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1943 kcal
|
Yağ: 36,28g | Prot: 145,08g | Karb: 261,20g.
Kahvaltı: DNS プロテイン カフェオレ. Öğle Yemeği: セブンプレミアム ごはん, セブンイレブン いか炙り焼き. Akşam Yemeği: すき家 新とりそぼろ丼(特盛). Aperatifler/Diğer: バナナ, バナナ, Meiji おいしい牛乳, DNS プロテイン カフェオレ, セブンイレブン まろやか6Pチーズ. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|