fatboykonya Günlüğü, 11 Nis 16

fatboykonya Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

71,8 kg Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg. Geriye kalan: 2,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Nisan 2016:

362 kcal

Yağ: 13,81g | Prot: 10,15g | Karb: 55,85g. Kahvaltı: Elma, Kuru İncir, Kuru Kayısı, Yeşil Çay, Fındık, Haşlanmış Yumurta, Kuru Üzüm, Hurma, Ceviz. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Thanks suzytrws ı am therefore very happy to your comment and kept me motivated have a wonderful week too

11 Nis 16 üye tarafından: fatboykonya


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

fatboykonya Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

fatboykonya Günlüğü, 11 Nis 16

Yorum Gönder

fatboykonya Kilo Geçmişi