18 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2488 kcal
|
Yağ: 80,65g | Prot: 122,64g | Karb: 312,53g.
Öğle Yemeği: 松屋 牛めし 並, 生卵. Akşam Yemeği: すき家 牛丼 特盛(テイクアウト). Aperatifler/Diğer: まんじゅう, 天乃屋 歌舞伎揚げ, DNS プロテイン カフェオレ, 天乃屋 歌舞伎揚げ, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテイン カフェオレ. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|