23 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1616 kcal
|
Yağ: 104,38g | Prot: 64,53g | Karb: 108,06g.
Kahvaltı: Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt. Öğle Yemeği: Cooked Kale (from Fresh), Quiche with Meat, Poultry or Fish. Aperatifler/Diğer: Keebler Sugar Cones, Talenti Chocolate Chip Gelato. devamı için...
|
|
2537 kcal
|
Egzersiz:
Calories Burned From FitBit - 1 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 16 dakika, Uyku - 6 saat ve 43 dakika. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|