|
Get ready, get ready! It's the weekend!!!
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1720 kcal
|
Yağ: 90,93g | Prot: 73,98g | Karb: 148,37g.
Kahvaltı: No Name Mixed Berries, Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Akşam Yemeği: Fried Green Tomatoes, Captain D's Seasoned Rice, Captain D's Breadsticks, Captain D's Butterfly Shrimp, Captain D's Tartar Sauce, Captain D's Green Beans, Captain D's Broccoli, Captain D's Grilled White Fish Fillet. Aperatifler/Diğer: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Nestle Chocolate Chip Cookie. devamı için...
|
|
2622 kcal
|
Egzersiz:
Calories Burned From FitBit - 1 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 34 dakika, Uyku - 8 saat ve 25 dakika. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|