br_e_co Günlüğü, 29 Nis 16

br_e_co Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

72,5 kg Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg. Geriye kalan: 1,3 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Nisan 2016:

2208 kcal

Yağ: 116,29g | Prot: 108,94g | Karb: 179,86g. Kahvaltı: Dunkin' Donuts Plain Cake Stick, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Butterball Boneless Turkey Breast Roast, Sweet Red Peppers, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Kroger Honeycrisp Apple. Akşam Yemeği: Larosa's Traditional Crust Big 4 Meat Pizza, LaRosa's Pizzeria Pepperoni Topper Traditional Crust Pizza (Large). devamı için...

sabit kilo

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Have a great weekend :-)

30 Nis 16 üye tarafından: snezica

Thanks, you two. Been laying low, but still tracking food and weighing in here and there. No weight movement. Stalled - for months and months.

03 May 16 üye tarafından: br_e_co


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

br_e_co Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

br_e_co Günlüğü, 29 Nis 16

Yorum Gönder

br_e_co Kilo Geçmişi