busekara1 Günlüğü, 30 Nis 16

30 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

64,2 kg Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg. Geriye kalan: 6,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Nisan 2016:

545 kcal

Yağ: 10,17g | Prot: 31,92g | Karb: 81,30g. Kahvaltı: Tulum Peyniri, Simit. Öğle Yemeği: Nestle Resource Protein. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

Yorumlar

Buse hanım tebrikler. Sessiz sedasız veriyorsunuz kiloları. Şunun şurasında 6,2 kg gibi birşey kalmış. Son düzlüktesiniz.

30 Nis 16 üye tarafından: fatih3ursali

Aynen öyle çok iyi gidiyor.Çok giremiyorum siteye eskisi gibi.

30 Nis 16 üye tarafından: busekara1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

busekara1 Kilo Geçmişi