|
Yine başa döndük 😔
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 39,94g | Prot: 67,16g | Karb: 49,27g.
Kahvaltı: Clover Honey, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Avocados, Peanut Butter. Öğle Yemeği: Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Akşam Yemeği: Cucumber (Peeled), Sütaş Light Yoğurt, Chicken Breast, Broccoli Soup. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|