Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
John10251
Günlük
06 May 16
John10251 Günlüğü, 06 May 16
John10251 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Last night we went to a Mexican restaurant for some Cinco de Mayo fun. We had Fajitas with all the fixings. It was an entertaining night. There was dancing and some great music...
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,4 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Düşük.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Mayıs 2016:
1855 kcal
Yağ: 102,88g | Prot: 79,67g | Karb: 167,19g.
Kahvaltı:
Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White.
Öğle Yemeği:
Taco Bell Cheesy Double Beef Burrito.
Akşam Yemeği:
Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), America's Choice Natural Walnuts, Xagave Agave Nectar, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Member's Mark Jumbo Lump Crab Cakes.
Aperatifler/Diğer:
Publix Dry Honey Roasted Peanuts, Talenti Toasted Almond Gelato.
devamı için...
2341 kcal
Egzersiz:
Calories Burned From FitBit - 1 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 45 dakika, Uyku - 6 saat ve 14 dakika.
devamı için...
Haftada 3,2 kg alıyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice blue lining John....have a great weekend!
06 May 16 üye tarafından:
Steven Lloyd
Thanks Steven! You do the same...
06 May 16 üye tarafından:
John10251
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
John10251 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle